Découvrir les ateliers

Il est possible à tout moment de l’année de bénéficier d’une séance découverte, gratuite et sans engagement, même lorsque la saison est bien entamée. Un essai en cours d’année pourra être effectué notamment sur les cours débutants à Baugy ou à Bourges (voir horaires via la rubrique «les ateliers»), et sur les cours «avancés» (sauf sur l’atelier mixte sophrologie-relaxation sur lequel il ne peut y avoir ni cours d’essai ni inscription en cours d’année). Continuer la lecture de Découvrir les ateliers

Bienvenue sur notre site !

Nous vous proposons de retrouver sur ce tout nouveau site toutes les informations concernant l’association, ses activités, ainsi que ses actualités. Une rubrique “Relaxation et sophrologie” vous présente également ces deux techniques, en quoi elles diffèrent, et quels sont leurs atouts. Plusieurs témoignages vous éclaireront également sur les bienfaits apportés par les cours proposés par Sésame Association. Continuer la lecture de Bienvenue sur notre site !

Ateliers de relaxation et de sophrologie à Bourges et Baugy

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