Chaque année depuis notre création, nous entendons cette question : « C’est quoi la différence entre relaxation et sophrologie ? ». Puisque nous proposons ces deux cours dans le cadre de nos activités à Bourges et à Baugy, nous sommes bien placés pour comprendre la confusion qui règne entre les deux ! Alors, quelles sont les différences entre sophrologie et relaxation ? Et surtout, comment savoir quelle discipline il vous faut ? On vous dit tout ! Lire la suite Sophrologie ou relaxation : comment choisir votre nouvelle activité ?
Nouvelle initiation à la marche afghane à Bourges en juin 2018
Une nouvelle initiation à la marche afghane sera proposée le dimanche 17 juin. En cas d’intempérie elle serait repoussée au dimanche 24 juin. Retrouvez-nous pour cette 4è édition, dans la joie et la bonne humeur ! Lire la suite Nouvelle initiation à la marche afghane à Bourges en juin 2018
Retour sur l’AG 2018 de Sésame Association !
L’Assemblée Générale de l’association s’est déroulée le samedi 7 avril 2018 à la Mairie de Baugy, lieu de son siège social. Retour sur ce bon moment partagé avec nos adhérents ! Lire la suite Retour sur l’AG 2018 de Sésame Association !
Assemblée Générale 2018 de Sésame Association
L’Assemblée Générale de l’association se déroulera le Samedi 7 avril 2018 à 10 h 30, Salle du Conseil de la Mairie de Baugy, lieu de son siège social. Lire la suite Assemblée Générale 2018 de Sésame Association
Conférence-débat : « Bien dormir pour un mieux-être »
Sésame Association propose une conférence-débat le mercredi 8 novembre à 18h30 à la Salle de Justice de Paix de la Mairie de Baugy, animée par Catherine Poirier, sophrologue. Entrée libre. Lire la suite Conférence-débat : « Bien dormir pour un mieux-être »
Initiation à la marche afghane à Bourges en septembre
EDIT : suite à de mauvaises conditions climatiques, la marche proposée le 17 septembre a été annulée et sera reconduite au dimanche 24 septembre. En cas d’intempéries, elle sera repoussée au 8 octobre. Lire la suite Initiation à la marche afghane à Bourges en septembre
Reprise des ateliers – saison 2017-2018
Retrouvez toutes les informations concernant la reprise de nos activités de relaxation et de sophrologie pour la saison 2017-2018. Lire la suite Reprise des ateliers – saison 2017-2018
Initiation à la marche afghane à Bourges en mai
L’enthousiasme des participants de la marche afghane à Bourges du 25 septembre dernier a suscité la proposition d’une nouvelle initiation le dimanche 21 mai 2017, toujours à Bourges. Lire la suite Initiation à la marche afghane à Bourges en mai