Sophrologie ou relaxation : comment choisir votre nouvelle activité ?

Chaque année depuis notre création, nous entendons cette question : « C’est quoi la différence entre relaxation et sophrologie ? ». Puisque nous proposons ces deux cours dans le cadre de nos activités à Bourges et à Baugy, nous sommes bien placés pour comprendre la confusion qui règne entre les deux ! Alors, quelles sont les différences entre sophrologie et relaxation ? Et surtout, comment savoir quelle discipline il vous faut ? On vous dit tout ! Lire la suite Sophrologie ou relaxation : comment choisir votre nouvelle activité ?

Ateliers de relaxation et de sophrologie à Bourges et Baugy

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